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O que é a POC?
A Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC) é uma perturbação de saúde mental que afeta pessoas de todas as idades e estilos de vida, caracterizado por padrões de pensamentos obsessivos seguidos de comportamentos compulsivos.
Pessoas com POC muitas vezes têm obsessões, que são pensamentos, imagens ou impulsos persistentes e indesejados que invadem a mente e causam ansiedade ou desconforto significativos. Para aliviar essa ansiedade ou desconforto, essas pessoas fazem comportamentos compulsivos, que são ações repetitivas ou rituais mentais em que a pessoa se sente compelida a executar, mesmo sabendo que são irracionais ou excessivos.
Curso de formação em POC
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Portugal enfrenta um desafio significativo: embora a POC afete uma parte considerável da população, o número de profissionais treinados em EPR — a estratégia psicológica com mais eficácia documentada no tratamento da POC — é insuficiente para atender à procura. Esta lacuna deixa muitas pessoas sem acesso a cuidados eficazes, prolongando o sofrimento e reduzindo a qualidade de vida.
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